高雄.COM台北.COM
2018年 10月 18日 星期四 合作提案 活動報名

社會企業亞洲經濟通訊社 ASIAN ECONOMY NEWS AGENCY

AENA Taiwan Station

台中市政府與台中慈濟醫院共同舉辦「花好粽夏慶端午」活動,FB網路平台直播教民眾享健康。

記者:王福星 新聞分類:吃喝玩樂 更新日期:2018-06-11 19:20:00

文字級數:
端午節將至,養生素粽做法直播教民眾享健康。
(亞洲經濟通訊社/記者王福星台中報導)端午節即將到來,台中市政府與台中慈濟醫院共同舉辦「花好粽夏慶端午」活動,今(11)日不僅教導民眾製作適合家中長輩食用的美味健康素粽,也邀請社區長者一同品嚐,並同步於衛生局「健康就是讚」FB網路平台直播。衛生局表示,民眾享受粽子之際,建議每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果,並以無糖茶水或白開水取代含糖飲料,加入「少油、少鹽、少糖、高纖維」健康飲食觀念,攝取足夠纖維,為自己的健康多一分保障。

這場活動在台中慈濟醫院展開,市長夫人廖婉如在衛生局主秘邱惠慈的陪同下前往現場,與台中慈濟醫院院長簡守信、慈濟醫院楊忠偉營養師等人共同參與,健康素粽的直播教作,現場氣氛熱鬧。

衛生局表示,這次特別針對長輩設計的「健康養生五穀粽」,使用黑米、16穀米、長糯米、香菇、猴頭菇等食材,富含高膳食纖維,可補充多種人體所需營養,且能有效增加飽足感,讓素粽美味兼具營養價值。

台中慈濟醫院簡院長指出,一般的粽子主成分是糯米不易消化,且屬高油高熱量及高升糖指數食物,若是吃過量,容易出現消化不良、脹氣、消化性潰瘍,或是胃食道逆流等症狀,建議可一餐吃1個粽子即可。

衛生局呼籲,許多人吃粽子喜歡搭配冷飲或勾芡濃湯,此吃法會造成腸胃負擔,呼籲民眾於端午佳節,除享用美食外,也多親近大自然舒展筋骨,消耗節慶聚餐時多餘攝取的熱量,維持健康體位,並養成每週至少150分鐘的規律運動習慣。

最新吃喝玩樂

臺灣五金展開幕 林市長:「黑手」變「金手」 台中手工具業立足世界


(亞洲經濟通訊社記者王福星/台中報導)一年一度全球矚目的「2018臺灣五金展」展覽會,今(17)日盛大開幕。市長林佳龍受邀出席揭幕儀式時指出,手工具業俗稱「黑手」,如今已變為「金手」,屢獲市府「金手獎」肯定。台灣約7成手工具、五金業者聚集台中,...

台中市西屯「慈濟日祥照顧生活館」開幕 融合都會與田園設計重現鄉居生活


(亞洲經濟通訊社記者王福星/長照系列報導)位於台中市西屯區「慈濟日祥照顧生活館」今(17)日開幕,結合日祥生機園地養生館據點,融合都會與田園風貌,讓長輩們重新找回鄉居的生活感受,並透過慈濟在全市設立的相關長照及醫療據點,結合在地社區資源,...

台中市身障社資中心多元服務 7年來服務3萬多人次

(亞洲經濟通訊社記者王福星/台中報導)台中市目前有6個行政區設有社區資源中心,規劃機車考照班等多元適性服務,今年至今已服務1,240多位身心障礙者及其家庭,7年來累積服務3萬357人次。16日起為期4天,社會局在台灣大道市政大樓舉辦身心障礙者生涯轉銜通...

腹腔溫熱化療 腹腔擴散癌病人重獲新生機


(亞洲經濟通訊社記者王福星/台中報導)臺中慈濟醫院成立「腹腔溫熱化療中心」為胃癌、大腸癌與卵巢癌等癌細胞在腹腔擴散的病人提供新的治療方式與機會。一般外科主任余政展就為胃癌轉移的王先生施作溫熱化療顯著改善病情。醫師指出,臺灣大約四成胃...

竹山、國姓獲全國社區評鑑佳績 林明溱貼紅榜祝賀

(亞洲經濟通訊社記者蘇彩娥/南投報導)衛生福利部107年度全國社區選拔成績揭曉,南投縣竹山鎮竹山社區、延正社區、富州社區分別獲得甲等獎、卓越獎及銅質卓越獎,縣長林明溱16日在縣議員蔡宜助及張志銘陪同下,陸續前往貼紅榜致賀,另國姓鄉國姓社區...

觀看熱門新聞

百年首次火車站前放電影 台中市長林佳龍邀市民見證車站光榮新生


(亞洲經濟通訊社記者王福星/台中報導)台中市政府為慶祝鐵路高架化即將全線通車,特別規劃了「舊城新生博覽會」系列活動,其中由台中市政府新聞局和秀泰影城共同舉辦的「車頭棒電影」露天電影院,13日在舊台中火車站前廣場登場,特別放映奧斯卡最佳...

第19屆磺溪美展 首展彰化縣立美術館登場

(亞洲經濟通訊社/記者粘超程報導)彰化縣第19屆磺溪美展首展登場!「磺溪美展」是全國最具規模的藝術競賽之一,今年已邁入第19年,「磺溪奬」評審為展現彰化縣對藝術創作者尊重,以國際水準等級方式評審,並由各類召集人針對首獎及參考作品藝術表現提供...

南投觀光打造「星空小鎮」 埔里清境旅遊好所在

(亞洲經濟通訊社記者蘇彩娥/南投報導)南投好山、好水、好好玩,熱門景點日月潭、溪頭、集集、埔里、清境等都是最佳首選,而從國道三接國道六抵終點就是埔里鎮,到埔里與清境來個浪漫星空下與三五好友一同享受滿天星斗,吃著埔里有名的巧克力,住...

九族、日月潭從早玩到晚,下載憑證 九族門票纜車更優惠

(亞洲經濟通訊社記者蘇彩娥/南投報導)「南投10大熱搜的第一名,竟然是青春回憶滿點的九族文化村!除了遊樂設施、民俗表演之外,九族文化村近年也因為日月潭纜車和櫻花聲名大噪,有自然美景、有娛樂設施、也有文化底蘊,第一名當之無愧。」這是引述...

台中市西屯「慈濟日祥照顧生活館」開幕 融合都會與田園設計重現鄉居生活


(亞洲經濟通訊社記者王福星/長照系列報導)位於台中市西屯區「慈濟日祥照顧生活館」今(17)日開幕,結合日祥生機園地養生館據點,融合都會與田園風貌,讓長輩們重新找回鄉居的生活感受,並透過慈濟在全市設立的相關長照及醫療據點,結合在地社區資源,...