低頭族盛行 小心引發後遺症
記者：蔡宗憲 新聞分類：台灣在線 更新日期：2012-12-25 18:29:00
（亞洲經濟通訊社記者蔡宗憲/台南報導）行動上網盛行，大家為了殺時間，不管是坐著或站著，就會低頭開始玩智慧型手機、平板電腦的軟體、遊戲，隨處可見「低頭族」，然而過度使用智慧型手機、平板電腦也會出現許多後遺症。
奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出，許多重度使用者，出現、頭昏、頭痛、脖子扭傷、腰痠背痛、眼睛諸多不適，甚至噁心、嘔吐等症狀，稱之為「智慧型手機/平板電腦視覺不適症候群」。
醫師表示，低頭族長時間不當使用眼睛，持續低著頭，專注看小小的銀幕，易造成眼睛疲勞。柳景豑解釋，長時間注視小銀幕，需要睫狀肌持續的收縮，過度使用便會有眼睛疲勞的症狀出現，甚至會讓睫狀肌無法放鬆而發生痙攣，這時便會有近視加深、視力模糊的情形。
醫師建議低頭族，眼睛與銀幕保持距離約30到40公分，盡量不要低著頭或彎腰駝背的長時間閱讀，且每閱讀40分鐘至少休息10分鐘，以減少身體不適。
奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑指出，許多重度使用者，出現、頭昏、頭痛、脖子扭傷、腰痠背痛、眼睛諸多不適，甚至噁心、嘔吐等症狀，稱之為「智慧型手機/平板電腦視覺不適症候群」。
醫師表示，低頭族長時間不當使用眼睛，持續低著頭，專注看小小的銀幕，易造成眼睛疲勞。柳景豑解釋，長時間注視小銀幕，需要睫狀肌持續的收縮，過度使用便會有眼睛疲勞的症狀出現，甚至會讓睫狀肌無法放鬆而發生痙攣，這時便會有近視加深、視力模糊的情形。
醫師建議低頭族，眼睛與銀幕保持距離約30到40公分，盡量不要低著頭或彎腰駝背的長時間閱讀，且每閱讀40分鐘至少休息10分鐘，以減少身體不適。
